Con este post queremos presentarte nuestro nuevo grupo de trabajo en prevención de la tristeza y de la depresión que dirigirá la psicóloga clínica Patricia Villagra. Te dejamos sus palabras:

En la sociedad actual, muchos de los problemas cotidianos llegan a convertirse en problemas psicológicos. Algunos datos reflejan este hecho. Por ejemplo, la depresión y la ansiedad constituyen entre 1/3 y 1/4 de las visitas a Atención Primaria, además, el 80% de los antidepresivos son recetados por médicos de Atención Primaria.

¿Qué ocurre entonces en la sociedad? ¿Me puede pasar a mi? ¿Se puede evitar la medicalización de la vida cotidiana?

Te invitamos a encontrar:

  • Tus valores vitales. ¿Hacía donde te diriges?
  • Tu mejor lenguaje y cómo trabajar con tus pensamientos / emociones desagradables.
  • Tu aceptación y el control como problema, más que solución.
  • Las fórmulas para vivir en el presente, el aquí y ahora, tomar decisiones y establecer compromisos.

Nº de sesiones: 4 sesiones en formato grupal (máximo 10 personas) de 75 minutos.

Cuándo: 2 sesiones el Viernes 29 a las 18:00h + 2 sesiones Sábado 30 a las 11:00h

Dónde: Centro Psic & Corps c/Ramón y Cajal 25 entlo. Gijón (984841321)

A quien va dirigido: hombres y mujeres interesados /as en aprender estrategias de  prevención /intervención de sus problemas cotidianos /personales. Grupo muy reducido.

Precio: 32€/p.

Si te gusta y quieres apuntarte o simplemente recibir más información sin compromiso, cumplimenta este formulario:

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Correo electrónico (requerido)

Aquí puedes dejar tus consultas o tu número de teléfono si lo prefieres


 

 

 

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